Day: May 29, 2021

Muskelwachstum

Muskelwachstum, auch Hypertrophie genannt, beginnt immer mit einem Reiz. Hypertrophie bedeutet, dass Gewebe oder Organe aufgrund der Vergrößerung einzelner Zellen an Größe zunehmen. Die Zellen wachsen, indem sie zusätzliches Wasser und Baumaterialien aufnehmen. Die Zahl der Zellen nimmt, obwohl oft angenommen, nicht zu. Wenn der Muskel einem Widerstand (dem Reiz) ausgesetzt ist, verursacht diese Spannung